中国酷代怀孕网

成功案例 当前位置:首页 > 成功案例 >

★孕妇不能吃芒果?破除谣言!

来源:http://www.ptnike.com   时间: 2016-08-17 18:05:59   

“现在这个季节最适合吃什么水果 看到水果超市里面的一片黄色,当然是吃芒果啦!可是,那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言,到底孕妇可不可以吃芒果呢?要说孕妇能不能吃芒果,那必须得先说下芒果的成分及作用。芒果的营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍;维生素C的含量也超过橘子、草莓;不仅如此,它还含有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,给人提供味蕾享受的同时,还能为健康增值。  另外,芒果还具有止吐的作用,不仅在晕车晕船时能起到好效果,还能有效缓解孕吐,所以孕妇是可以吃芒果的。孕妇吃芒果好处1芒果中的维生素A非常丰富,不仅可以保护妈妈、宝贝的视力,还能增强抵抗力。孕妇吃芒果好处2芒果富含蛋白质,孕妈妈适当吃,还能润泽皮肤,恢复皮肤弹性。孕妇吃芒果好处3芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。孕妇吃芒果好处4芒果中的维生素A、C及钾,不仅能预防癌症,还可抑制动脉硬化和高血压。但是,这么好的芒果,竟有人会过敏。某些特殊体质接触芒果后会出现“芒果皮炎”,症状是皮肤发氧、红疹。因此,如果是孕妈妈是过敏体质,最好还是不要吃芒果。如果不能确实自己是不是过敏体质,那就不要一次吃太多,可以先吃一小口,然后观察几天后再放心实用。因为芒果过敏的现象一般会在吃芒果后6天左右出现。所以为了妈妈宝宝的健康,吃芒果时一定要了解自己的身体。—END—
上一篇:孕妇喝牛奶如何选择保质期越短越好!
下一篇:孕妇拉肚子危险大及时治疗很重要

Copyright 中国酷代怀孕网
top